大阪のショッピングやカルチャーの中心地として、活気あふれる街並みが魅力の難波・心斎橋エリア。
今回は難波・心斎橋エリアでサウナ好きが行ってみたいサウナ施設をご紹介します。
※本ページ内でご紹介した情報は2026年2月13日現在のものです。施設ご利用の際は公式HP・SNS等から最新の情報をご確認ください。
難波・心斎橋エリアで行ってみたいサウナ施設7選
さっそく、難波・心斎橋エリアで行ってみたいサウナ施設をご紹介します。
1．サウナ＆カプセル アムザ
難波エリアにある人気スパ施設が「サウナ＆カプセル アムザ」です。大阪“ミナミ”の街並みを一望できる露天風呂をはじめ、ラジウム風呂やジャグジーなど充実の設備が用意されています。
サウナは3種類用意されており、メインサウナは90℃で全面ガラス張りの「IKIサウナ」。オートロウリュに加え、プロジェクションマッピングや音響設定など、細部にこだわりが詰まっています。
瞑想フィンランドサウナは85℃と、ややマイルドな温度と湿度でゆったりと過ごしたい方におすすめ。グエルスチームサウナはスペインのグエル公園を模した色鮮やかなタイルと、45℃のおだやかな温度設定が特徴です。
2．大阪サウナDESSE
By:desse.osaka
2023年にオープンした大阪サウナの新たな拠点が「大阪サウナDESSE」です。
心斎橋駅から徒歩3分の施設には、趣の異なる8つのサウナが用意されています。浴室内を流れる川に面した「川サウナ」や、窓から庭園を眺めながら入浴できる「森サウナ」、日本の伝統的な茶室をイメージした「茶室サウナ」など、どれも質にこだわった浴室ばかり。
館内にはフードエリアも用意されているため、サ飯に迷う心配もありません。
3．グランドサウナ心斎橋
By:grand-sauna.com/shinsaibashi
心斎橋駅から7分、なんば駅から5分の好立地にあるサウナ施設が「グランドサウナ心斎橋」です。
7階建ての最上階に位置するスパエリアには、大浴場やジェットバス、露天風呂などを用意。カプセルホテルも併設されているため、宿泊での利用も可能です。
メインサウナは対流式のストーンサウナ。オートロウリュに加え、スタッフよりアウフグースも実施されます。この他にも、塩サウナと薬草スチームサウナがあり、とくにスチームサウナは強烈なブローを完備。通称「GS砲」と呼ばれるブローはリピート客も多く、一度訪れてみるのもおすすめです。
4．DOTONBORI SAUNA
2024年にオープンした、大阪難波・道頓堀川沿いにあるサウナが「DOTONBORI SAUNA」です。
ビルの最上階に設置されたルーフトップタイプのバレルサウナからは、難波・ミナミエリアを一望できます。サウナ室ではセルフロウリュが可能で、お好みのアロマ水をチョイスできます。国産ヒノキを使った水風呂へ入浴後は、デッキチェアに寝そべってのととのい時間。
貸切でプライベート利用ができるため、友人やカップル、家族連れで贅沢なひとときを過ごせます。
5．SAUNA OOO OSAKA
月に着想を得た和モダンな空間を楽しめるのが「SAUNA OOO OSAKA」です。
月の満ち欠けをテーマにした3室が用意され、いずれも日本の和を感じさせる洗練された空間デザインが特徴。光や香り、音響といった細部までこだわり、特別なサウナ時間を楽しめます。
デザインだけでなく、サウナ室から水風呂、休憩室までの動線にもこだわられており、没入感の高い時間を過ごせます。
6．想
By:sou-sauna.jp
ホテルの一角に併設されたプライベートサウナ施設が「想」です。
サウナは2室用意され、「流ノ間」は水と無機質が溶け合うような空間をイメージ。1～2人で利用できるため、個人利用やカップル利用などにぴったりです。
「縁ノ間」は和のテイストを存分に感じさせる落ち着いた空間が特徴。4名まで利用できるため、グループ利用におすすめです。
7．心斎橋アルティ・イン
ビジネスホテルながら、充実した温浴設備が整っているのが「心斎橋アルティ・イン」です。
大浴場には2種類のお風呂と水風呂を用意。広々とした空間でゆったりと過ごせます。サウナは2段式のドライサウナで、温度は100℃に設定されています。湿度は高くないですが、芯から汗を流せる感覚を楽しめます。
休憩スペースも用意されており、ビジネスホテルながら本格的なサウナ体験が待っています。
