サウナ好きなら行ってみたい徳島県のサウナ7選

「地元のサウナだけでなく、旅先でもサウナを満喫したい」

サウナ人気を追い風に全国の魅力あるサウナ施設が注目を集める昨今。サ旅に代表されるサウナ目的での旅行も人気で、愛好家にとっては事前の下調べが大切となってきます。

そこで今回は旅行や出張で徳島県を訪れた際に行ってみたい、人気のサウナ施設をご紹介します。

※本ページ内でご紹介した情報は2023年3月22日現在のものです。施設ご利用の際は公式HP・SNS等から最新の情報をご確認ください。

徳島県で行ってみたいサウナスポット7選

四国の東側に位置する徳島県。

徳島と聞いてまず思い浮かべるのが阿波おどりでしょう。400年の歴史を持つ伝統芸能は、毎年県内外から観光客が押し寄せ大きな賑わいを見せます。4日間の工程では約10万人の踊り子が参加し、約130万人の人出が訪れるなど全国でも屈指のイベントです。

また万葉集にも詠まれた名山「眉山」や、世界最大級の渦潮として知られる「鳴門の渦潮」など壮大な自然の織りなす美しい景観も魅力です。

そんな徳島では、どんなサウナスポットが人気なのでしょうか。サウナ好きが「行ってみたい！」と感じる7つの施設をご紹介します。 

1．鳴門天然温泉　あらたえの湯

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まずご紹介するのは『鳴門天然温泉　あらたえの湯』。

同施設の特徴は、館内の浴場から隣接するボートレース場と鳴門の海を一望できること。全国に温浴施設は数多くあれど、ボートレースを観戦しながら入浴できる施設は限られています。

サウナ室は広々スペースのロウリュ式サウナで、こんもりと積み上げられたサウナストーンは60～90分間隔でオートロウリュを実施。定期的に熱波師によるアウフグースイベントも開催され、熱々の蒸気で一気に汗が噴き出します。

浴場スペースはボートレースを観戦できる「玄の湯」と、ローマ風の内装がおしゃれな「白の湯」の2種類。基本は前者が男湯、後者が女湯ですが、不定期で入れ替えも実施されています。

2．天然温泉 びざんの湯

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ホテルの最上階に位置する大浴場が自慢の『天然温泉 びざんの湯』。

地下から湧き出る天然温泉は「高張性中性冷鉱泉」。高張性泉とは成分が濃く身体に浸透しやすいお湯で、効能が多いとして知られています。

サウナはMETOSのサウナストーブを使用したドライ系で、しっかり汗をかけるタイプ。水風呂に入ったあとは、屋外にある外気浴スペースへ。11階からは徳島のシンボル・眉山を望め、抜群のロケーションでしっかりととのえます。

3．シモノロ・パーマネント（谷のサウナ）

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徳島県の北西。深い森が生い茂る大自然の中に佇むのが『シモノロ・パーマネント（谷のサウナ）』です。

廃校となった校舎をリノベーションした施設には、カフェや宿泊施設、コワーキングスペースなどが併設されています。

この土地で味わえるのが、谷のサウナと名付けられた薬草スチームサウナ。薪ストーブの上には近隣の山で採れた薬草とアロマを調合した鍋が置かれ、グツグツと煮えてくると薬草の爽やかな香りに包まれます。セルフロウリュも可能で、熱々のストーンから放たれる蒸気はこれまた心地よい香り。

シャワーも用意されていますが、おすすめは目の前を流れる川での天然クールダウン。川に飛び込んだあとは、森の木々のざわめきや鳥のさえずりに耳を傾けながらの極上のととのい時間が待っています。 

4．NATURE HEALING

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続いてご紹介するのは、2022年11月にオープンしたばかりの注目スポット『NATURE HEALING』です。

築100年の家屋と蔵を改装した施設には、オーナー肝煎りの「蔵スモークサウナ」が。日本伝統の木造と土壁を用いた蔵の中で薪を燻したサウナ体験は、本場フィンランドのスモークサウナから着想を得ています。もちろん水風呂やととのいスペースも完備。屋外ではテントサウナも利用でき、こちらも薪ストーブを使用した本格派です。

敷地内にはキャンプスペースや炊事場、夏場には鮎喰川での川遊びも楽しめるなど、自然と一体となったアクティビティを満喫できます。

5．森のサウナ

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徳島県で今、全国のサウナーから熱い視線を注がれているのが『森のサウナ』です。

徳島県神山町で一組限定の宿を営むオーナーがDIYしたサウナは、奥深い山の中にサウナ小屋だけが一棟佇む圧巻のロケーション。山を登り辿り着いた先で味わうサウナ体験は、唯一無二のひとときです。

オーナーは同サウナを建てるために、サウナの本場・フィンランドやバルト3国のエストニア・ラトビア・リトアニアなど各国を旅して施設を視察。その知見と神山町の雄大な杉林の恵みを組み合わせ、サウナをオープンしました。

薪ストーブとサウナストーンでのロウリュを満喫したら、滝の水を使った天然の水風呂でクールダウン。深い森の中での外気浴は、自分とじっくり向き合う圧倒的なととのい感に浸れます。

予約はFacebookからのみの受付です。

6．えびすの湯

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続いてご紹介するのは『えびすの湯』です。気軽に利用できる大衆浴場で、内風呂や露天風呂、ジェット風呂や五右衛門風呂など多彩な入浴設備が揃っています。

サウナも3種類が用意されており、メインの「タワーサウナ」は上下5段の広々サイズ。座る位置で体感温度も変わるため、好みの場所で汗を流せます。

「太陽のかま風呂」は室温48℃前後に保たれた蒸気風呂（スチームサウナ）。美肌効果や代謝アップが期待できる「塩サウナ」も人気です。外気浴スペースや休憩椅子も用意され、サウナ好きがしっかり楽しめる施設です。

7．昭和湯

『サウナトラベル』でサウナ時間をもっと楽しく

今回は四国4県の一つ、徳島県で行ってみたいサウナ施設をご紹介しました。

徳島県にはバラエティ豊かなサウナ施設が揃っており、ボートレースを観戦しながら入浴できる『あらたえの湯』や、奥深い自然の中で神秘的なサウナを体験できる『森のサウナ』など、サウナー注目のスポットが目白押しです。ぜひ徳島を訪れた際は、気になるサウナに足を運んで、その土地ならではのととのい体験を満喫してください。

サウナトラベルは『旅する人生に、サウナを。』をコンセプトに、サウナに関する情報を発信しています。オリジナルのサウナファッションやコスメもご用意。サウナ時間をもっと楽しくするアイテムといっしょに、思い思いのサウナ時間をお楽しみください。

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