空前のサウナブームの追い風を受けて、全国各地のサウナ施設が脚光を浴びています。こうしたサウナを求めて旅行に出かける「サ旅」文化も広がり、旅先のサウナを探している方も多いのではないでしょうか。
今回はサウナ好きなら行ってみたい高知県のサウナ施設をご紹介します。
高知県で行ってみたいサウナスポット7選
四国の南側に位置する高知県。四国4県の中でもっとも面積が広い土地は、高知駅や高知龍馬空港のある中部地域。室戸岬で有名な東部地域。清流として名高い四万十川や足摺岬がある西部地域に大きく分けられます。
四万十川は雄大な自然を楽しめるエリアとして有名で、日本三大清流の一つに数えられる美しい川です。太平洋に面した海沿いにも観光スポットが多く、日本一の消費量を誇るかつおは高知グルメの代表格です。
そんな自然豊かな高知県ですが、地元ではどんなサウナスポットが人気なのでしょうか。
SAUNA グリンピア
廃校場をリニューアルしてオープンしたサウナ専用施設が「SAUNAグリンピア」です。
サウナ特化型の施設で、セルフロウリュ可能なパブリックサウナを2室用意。室内は広々としたスペースが確保され、ゆったりと寛ぎながら汗を流せます。
特殊構造を採用し空気の循環で息苦しさを軽減。またサウナストーブの下部にモニターで薪が燃える映像を流すなど、サウナ好きを満足させる嗜好が凝らされています。サウナ室横の水風呂でクールダウン後は、100㎡の広大な外気浴スペースでゆったりと休憩が可能。
貸切利用できるプライベートサウナも用意されているので、好みに合わせて選ぶことができます。
本川サウナ ニジュマル
高知県の山間部に位置する本川地区。美しい山と川のなかでアウトドアサウナを楽しめるのが「本川サウナ ニジュマル」です。
1日3組限定の完全予約制貸切サウナで、モルジュのテントサウナを利用可能。セルフロウリュやウィスキングを楽しんだあとは、水質が良いとして有名な吉野川の源流に飛び込んでクールダウン。夏は16℃程度、真冬には2℃程度になる川の水で熱を冷ましたら、インフィニティチェアに寝そべって外気浴へ。
川のせせらぎや木々のざわめき、鳥のさえずりといった天然のBGMに包まれながら、極上のととのい体験を楽しめます。
土佐望月温泉 姫若子の湯
By:himewako.jp
2022年4月にオープンした温浴施設が「土佐望月温泉 姫若子の湯」です。
サウナの種類はオートロウリュ付きの遠赤外線サウナと、窯風呂（スチームサウナ）の2種類。メインの遠赤外線サウナは5段式の広々とした浴室で、高さによる温度の違いを楽しめます。
水風呂は水深1ｍで設計され、全身をしっかりとクールダウン可能。露天スペースにはととのい用の椅子が用意されており、サウナ好きを満足させる設備が整っています。
露天風呂や内湯、女性専用の岩盤浴などリラクゼーションが多数用意され、日々の疲れから心身を開放してくれる施設です。
木の香温泉
少し遠出のドライブ先でサウナを楽しむなら「木の香温泉」がおすすめです。
道の駅木の香に併設された温泉は日帰り利用が可能で、サウナ室も備えています。92℃と温度設定は高いながら、湿度が高いため体感はそれほど熱くありません。
水風呂は施設横を流れる桑瀬川の川底から汲み上げた天然水を使用。シーズンを通して冷たさがキープされ、しっかりクールダウンできます。外気浴スペースは屋外に設置され、山々に囲まれた豊かな自然のなかで上質な癒しタイムを過ごせます。
EN+
高知市の中心街・帯屋町アーケード内に佇む「EN+」は、ガスサウナ、カプセルホテル、カフェが融合した新しいスタイルの複合施設です。
温もりあふれる四万十ヒノキと土佐組子が美しい「宴（En）」は、全自動ロウリュにより心地よいアロマが香る和の空間。一方、北欧の小屋をイメージした「園（en）」では、高知県産生姜のエキスを使ったセルフロウリュが楽しめ、豊かな香りと高い発汗作用を体感できます。
開放的な外気浴スペースからは、夏のよさこい祭りも望める絶好のロケーション。高知のカルチャーと熱気を感じながら、深いリラクゼーションを楽しめます。
NAMI TERRACE GEISEI（ナミテラス芸西）
高知県芸西村の美しい海を望むヴィラ「NAMI TERRACE GEISEI」。ここに佇むのは、建設用3Dプリンタを用いて造形された、全国的にも極めて珍しい宿泊者専用サウナです。
芸西村の特殊な地層をイメージした洞窟のようなサウナ室内は、異空間に迷い込んだかのような神秘的な佇まい。セルフロウリュでじっくり体を温めた後は、チラーでしっかり冷やされた水風呂へ。外気浴では心地よい波の音に包まれながら、目の前に広がる大迫力の太平洋を一望できます。
水平線に沈む夕日や満天の星空を眺め、海風に心身を委ねる贅沢な時間を過ごせます。
OMO高知
By:hoshinoresorts.com/ja/hotels/omo7kochi
高知の魅力を丸ごと体感できる「OMO7高知」の大浴場が「トサノユ」です。
内湯に描かれた高知の伝統工芸「フラフ」の大迫力なタイル壁画が、旅情を鮮やかに彩ります。自慢のサウナは本格的なオートロウリュ仕様。心地よい木の香りに包まれながらじっくり発汗を促した後は、露天エリアの水風呂へ。目の前に広がる土佐由来の豊かな庭園を眺めながらの外気浴は、この上ないチルタイムです。
湯上がり処では、生姜や柑橘をふんだんに使った冷たい高知ドリンクを味わい、最後まで旅の余韻に浸れます。
