空前のサウナブームの追い風を受けて、全国各地のサウナ施設が脚光を浴びています。こうしたサウナを求めて旅行に出かける「サ旅」文化も広がり、旅先のサウナを探している方も多いのでは。
今回は高知県にスポットを当てながら、サウナ好きなら行ってみたいサウナ施設をご紹介します。
高知県で行ってみたいサウナスポット7選
四国の南側に位置する高知県。四国4県の中でもっとも面積が広い土地は、高知駅や高知龍馬空港のある中部地域。室戸岬で有名な東部地域。清流として名高い四万十川や足摺岬がある西部地域に大きく分けられます。
四万十川は雄大な自然を楽しめるエリアとして有名で、日本三大清流の一つに数えられる美しい川です。太平洋に面した海沿いにも観光スポットが多く、日本一の消費量を誇るかつおは高知グルメの代表格です。
そんな自然豊かな高知県ですが、地元ではどんなサウナスポットが人気なのでしょうか。
1．SAUNAグリンピア
By:https://www.saunachelin.com/archive/2021/facility/7.php
まずご紹介するのが廃校場をリニューアルしてオープンした「SAUNAグリンピア」です。
サウナ特化型の施設で、セルフロウリュ可能なサウナを2つ用意。室内は広々としたスペースが確保され、ゆったりと寛ぎながら汗を流せます。特殊構造を採用し空気の循環で息苦しさを軽減。またサウナストーブの下部にモニターで薪が燃える映像を流すなど、サウナ好きを満足させる嗜好が凝らされています。サウナ室横の水風呂でクールダウン後は、100㎡の広大な外気浴スペースでじっくり心身をととのえてください。
2．たのたの温泉
By:http://usui-kai.com/tanotano/#k-about
続いてご紹介するのが「たのたの温泉」です。
四国初の温泉を利用した健康増進プログラムの一環として開業した施設は、温泉やトレーニングルームなど各種設備が充実。なかでもサウナは人気が高く、ガラス張りのサウナ室は露天スペースが眺められる開放感ある作りが特徴。メトス社製のサウナストーブが設置され、室内にはBGMだけが流れる落ち着いた雰囲気に設計されています。
水風呂や露天横にある外気浴スペースも設備がしっかり用意され、充実のサウナ時間を満喫できます。
3．シレストむろと
By:「シレストむろと」は室戸岬のすぐ側に位置する海洋深層水スパです。保温性・保湿性に優れた室戸の海洋深層水を使用した温水プールや温泉、足湯など健康増進効果が期待できる各種設備を用意。
サウナはフィンランド式サウナで、ロウリュとアウフグースのサービスを提供する本格派。水風呂やプール横の外気浴スペースも整っており、ゆったりとした時間を過ごせます。
4．木の香温泉
By:https://konokaonsen.com/onsen/
少し遠出のドライブ先でサウナを楽しむなら「木の香温泉」がおすすめです。
道の駅木の香に併設された温泉は日帰り利用が可能で、サウナ室も備えています。92℃と温度設定は高いながら、湿度が高いため体感はそれほど熱くありません。水風呂は施設横を流れる桑瀬川の川底から汲み上げた天然水を使用。シーズンを通して冷たさがキープされ、しっかりクールダウンできます。外気浴スペースは屋外に設置され、山々に囲まれた豊かな自然のなかで上質な癒しタイムを過ごせます。
5．本川サウナ ニジュマル
By:高知県の山間部に位置する本川地区。美しい山と川のなかでアウトドアサウナを楽しめるのが「本川サウナ ニジュマル」です。
1日3組限定の完全予約制貸切サウナで、モルジュのテントサウナを利用可能。セルフロウリュやウィスキングを楽しんだあとは、水質が良いとして有名な吉野川の源流に飛び込んでクールダウン。夏は16℃程度、真冬には2℃程度になる川の水で熱を冷ましたら、インフィニティチェアに寝そべって外気浴へ。川のせせらぎや木々のざわめき、鳥のさえずりといった天然のBGMに包まれながら、極上のととのい体験を楽しめます。
6．オーベルジュ土佐山
By:https://www.orienthotel.jp/tosayama/stay/
贅沢な空間で上質なサウナを楽しみたいなら、「オーベルジュ土佐山」が人気です。
高知市の土佐山の同施設は、鏡川源流の豊かな流れと美しい山々に囲まれた場所に位置しています。高級感あるおしゃれな施設は宿泊が可能。日々の喧騒を忘れ心身を解放できます。
温泉に併設されたサウナはドライサウナで、やや高温設定。水風呂は蛇口からのかけ流しで、低めの水温でクールダウンできます。日帰りでの利用もできるため、市街地から少し足を伸ばして自然を満喫するのもおすすめです。
7．土佐望月温泉 姫若子の湯
By:https://www.himewako.jp/sauna/
最後にご紹介するのが「土佐望月温泉 姫若子の湯」です。
2022年4月にオープンしたばかりの新しい施設で、広々としたサウナ室が備えられています。サウナの種類はオートロウリュ付きの遠赤外線サウナと、窯風呂（スチームサウナ）。水風呂は水深1ｍで設計され、しっかりとクールダウンできます。露天スペースにはととのい用の椅子が用意されているのも◎
露天風呂や内湯、女性専用の岩盤浴などリラクゼーションが多数用意された施設です。
『サウナトラベル』でサウナ時間をもっと楽しく
今回は高知で行ってみたいサウナ施設を7つご紹介しました。
自然豊かな高知県には、海と山どちらのエリアにも魅力的なサウナ施設が揃っています。サウナ特化型やアウトドア型、健康増進型などバリエーションも豊富。自分の好みに応じた施設を選べるのもうれしいポイントです。
サウナトラベルは『旅する人生に、サウナを。』をコンセプトに、サウナに関する情報を発信しています。オリジナルのサウナファッションやコスメもご用意。サウナ時間をもっと楽しくするアイテムといっしょに、思い思いのサウナ時間をお楽しみください。
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