サウナ好きなら行ってみたい新潟・妙高のサウナ7選

妙高山に代表される四季折々の豊かな自然が魅力の新潟県妙高市。冬にはスキーリゾートのスポットとしても有名で、全国各地から数多くの観光客が訪れています。

今回はそんな妙高を訪れたら行ってみたい、サウナ施設をご紹介します。旅先でもサウナを楽しみたい愛好家の方は、ぜひ参考にしてください。

※本ページ内でご紹介した情報は2025年7月15日現在のものです。施設ご利用の際は公式HP・SNS等から最新の情報をご確認ください。

妙高で行ってみたいサウナ施設7選

さっそく新潟・妙高エリアで行ってみたいサウナ施設をご紹介します。

1．HOTEL SOBOKU

By:hotel-soboku.com

全9棟のプライベートコテージで、我が家のような心地よい空間を提供しているのが「HOTEL SOBOKU」です。

ロードサイドコテージとなっているため、上越妙高の観光地へのアクセスが抜群。最寄りの高速ICから車で2分と立地の良さが魅力で、旅の拠点としておすすめです。もちろん、コテージでのBBQやサウナなど、アクティビティも充実。

サウナはコテージ全棟に設置されており、セルフロウリュも可能な本格派。ロウリュ水には上越の名産でもあるよもぎを使用しており、爽やかな香りがサウナ室全体に広がります。室温や照明、水温は自由に調節できるため、あなただけのこだわりサウナを存分にお楽しみいただけます。

クールダウン後は、妙高の美しい景観を眺めながらの外気浴で、ととのいタイムをお過ごしください。

2．アパホテル＆リゾート〈上越妙高〉

By:apahotel.com/resort/myoko

続いてご紹介するのが、アパホテルグループが運営するリゾート型の宿泊施設「アパホテル＆リゾート〈上越妙高〉」です。

ホテルからは3つの日本百名山(妙高山・火打山・高妻山) を望むことができ、広大な敷地内にはゴルフ場やインフィニティプール、テニスコート、天然芝グラウンド、ドッグランなどさまざまなアクティビティが揃っています。

サウナ好きにおすすめしたいのがバレルサウナ。2024年にオープンしたばかりと設備が新しく、国産ヒノキ製と海外レッドシダー製の異なる仕様のバレルサウナを設置。国産ヒノキはオートロウリュ式、海外レッドシダーはセルフロウリュ式と、どちらもロウリュを楽しめます。

バレルサウナの稼動はシーズンが限定されているため、滞在前には事前に稼動期間をご確認ください。

3．神の宮温泉かわら亭

By:kawaratei.net

妙高の里山で和のテイストを堪能できる温泉旅館が「神の宮温泉かわら亭」です。

自慢の大浴場「神の湯温泉」には2種類の泉質が違う温泉を用意。いずれも美人の湯として有名で、体の芯から旅の疲れを癒してくれます。

サウナも複数の種類が用意されており、大浴場にはドライサウナとミストサウナが。また屋外には予約制で利用できるテントサウナが用意されており、セルフロウリュ可能な薪ストーブを使った本格的なサウナを体験を楽しめます。冬場には雪の中での入浴ができ、妙高ならではの贅沢なひとときを満喫できます。

4．ハネウマヴィレッジ808

By:halpenblick-resort.com/trailer

「ハネウマヴィレッジ808」は、アルペンブリックリゾート内にあるトレーラーハウス型の宿泊施設です。

ハウスにはそれぞれ入浴設備が用意されていますが、サウナ好きにおすすめなのが予約制で利用できるプライベートサウナ。最大4名まで利用でき、家族や友人と一緒に入浴が可能。セルフロウリュも可能で、サウナ室の横にはクールダウン用のバスタブも完備。Bluetooth通信対応スピーカーや、アロマも用意されているため、自分好みの空間にカスタマイズしてお楽しみいただけます。

5．ロッテアライリゾート星空温泉

By:lottehotel.com/arai-resort

続いてご紹介するのが「ロッテアライリゾート星空温泉」です。

全257室の広大なリゾート型ホテルで、長期滞在にも対応可能。スキーリゾートやグリーンシーズンなど、妙高の自然を満喫できる贅沢なひとときを提供してくれます。館内のアクティビティや施設も充実しており、敷地内には全14コースあるスキー場を始め、スパ、プール、ジップツアーやツリーアドベンチャーを楽しめます。

スパ施設の星空温泉は、大浴場や内湯、露天、ジャグジーなど設備が豊富。サウナも用意されており、男湯には高温のドライサウナが、女湯には低温のミストサウナが設置されています。