旅の目的地としてサウナを選ぶ人が増えている今、注目を集めているのが中部エリアです。
本記事では、本格的なフィンランド式サウナやバレルサウナ、地中サウナなど、こだわりの設備を完備した人気のホテル・宿泊施設をご紹介。離島のオーシャンビューや大自然の中での外気浴など、中部エリアならではの贅沢なサウナ体験で、至福の「ととのい」を味わってみませんか？
※本ページ内でご紹介した情報は2026年5月20日現在のものです。施設ご利用の際は公式HP・SNS等から最新の情報をご確認ください。
中部エリアでサウナが人気のホテル宿泊施設
さっそく中部エリアでサウナが人気のホテル宿泊施設をご紹介します。
【愛知】島のサウナ きの助
三河湾の離島・日間賀島（ひまかじま）。徒歩2時間ほどで島を一周できるほど小さなこの島で、サウナを楽しめる宿として人気を集めるのが「島のサウナ きの助」です。
熱源には、サウナストーンを積み上げた対流式のストーブを採用。セルフロウリュが可能で、本格的なフィンランド式サウナを楽しめます。程よく流れるBGMや、窓から差し込む光など、落ち着いた空間でじっくりサウナと向き合えます。
水風呂と外気浴スペースはサウナ横のテラススペースに設置。 伊勢湾のオーシャンビューや、夕日が沈む景色は離島ならではの贅沢な時間です。 日帰りのサウナプランだけでなく、宿泊とお食事もでき、日常の喧騒から離れた離島トリップにはぴったりです。
【静岡】おちあいろう
静岡県のサウナの聖地として名高い「おちあいろう」。1874年に創業した老舗旅館で、有形文化財にも登録されている建物は、かの文豪川端康成や島崎藤村、北原白秋も愛したとされています。
施設には3種類の温泉が用意され、天狗の湯に併設された「天狗サウナ」はサウナ室内に温泉が流れ込む趣向を凝らした造り。温泉をそのままロウリュして楽しめるのも魅力です。また、月の湯に併設された「茶室サウナ」はその名の通り茶室をイメージした和のテイストが特徴。窓の外には伊豆の自然を眺められ、開放的な空間で汗を流せます。
日本の和とサウナ文化が融合した上質な空間は、わざわざ足を運びたくなる場所です。
【サウナのエピソードはこちらの記事から】
>>土地の豊かさに触れ、想像以上の感動に出会う「おちあいろう」
【長野】The Sauna
By:lampinc.co.jp/nojiriko/sauna
長野の野尻湖畔に佇むゲストハウスLAMP。この場所で完全予約制のアウトドアサウナとして提供されているのが「The Sauna」です。
サウナは薪ストーブを使った「ユクシ」や「カクシ」をはじめ全5棟が用意されており、いずれもセルフロウリュが可能。 汗をかいたあとは、黒姫山の伏流水を引いた水風呂や、季節によっては目の前に広がる野尻湖や雪へ飛び込む贅沢なクールダウンも人気です。
外気浴で聞こえてくるのは、木のざわめきや鳥のさえずり。自然のBGMに囲まれながら、ゆったりとしたととのい時間を過ごせます。
【岐阜】ヴィラ サンクチュアリ
岐阜県上市にある一日一組限定のリゾートヴィラが「Villa Sanctuary（ヴィラ サンクチュアリ）」です。 世界遺産に登録されている白川郷や飛騨高山、下呂温泉など岐阜を代表する観光地へのアクセスも良く、旅の拠点にぴったりの場所です。
サウナは岐阜県産のヒノキを使ったバレルサウナを採用。セルフロウリュが可能で、筒型形状の室内を蒸気が循環し、全身を熱が包み込んでくれます。
入浴後は専用の水風呂も用意されていますが、夏場には清流長良川の支流・吉田川に直接飛び込む「天然のクールダウン」もおすすめです。
【富山】THE HIVE
By:the-hive.jp
富山県で1日1組限定で利用できるラグジュアリー施設として注目を集めるのが「THE HIVE」です。土の中のサウナホテルとして知られ、最大6名まで宿泊できます。
施設はミツバチの巣（英語でHive）をイメージした六角形の対立的なデザインが特徴。建物の半分が地中に埋まるように作られており、“土の中”で過ごす特別な体験が待っています。
全面ガラス張りのサウナからは、四季折々のハーブや薬草、田畑が広がる風景や立山連峰の景色が広がります。温度と湿度の異なる2種類のサウナが用意されており、ここでしか味わえない唯一無二のサウナ体験を満喫できます。
【福井】うみとま
By:umitoma.com
越前海岸に面したプライベートヴィラ「UMITOMA」。非日常的な憩いの空間をコンセプトに設計されており、全室からオーシャンビューを楽しめるロケーションが魅力です。 室内には福井や越前海岸に縁のある装飾品を使用するなど、細部までこだわりが詰まっています。
サウナ室付きが複数用意されており、SUITE VILLA「CYAN（思案）」には国産サウナブランド・ONE SAUNAのバレルサウナを使用。 サウナ室からは日本の海のパノラマビューが広がり、非日常的な時間を満喫できます。
【新潟】スノーピーク FIELD SUITE SPA HEADQUARTERS
国産アウトドアブランドとして人気のスノーピークが運営するリゾート宿泊施設が「スノーピーク FIELD SUITE SPA HEADQUARTERS」です。
施設は浴・食事・宿泊をテーマに、自然の魅力をじっくりと楽しめるのが特徴。 サウナは下田郷の自然が眺められる大きな窓が付いており、中央にはセルフロウリュ可能なIKI製のストーブが鎮座。雄大な景色を眺めながら、ゆったりと汗を流せます。
外気浴スペースからも下田郷の大自然を満喫でき、火照った体をクールダウンしながら、寛ぎのひとときを満喫できます。
