出雲大社や石見銀山遺跡をはじめ、歴史ある観光スポットが多い島根県。旅行先として人気のエリアですが、サウナ好きなら現地のサウナ情報が気になるところ。せっかくなら、観光といっしょに島根のサウナで汗を流したいですよね。
そこで今回は、サウナ好きが行ってみたい島根県のサウナを7つご紹介します。
※本ページ内でご紹介した情報は2026年7月10日現在のものです。施設ご利用の際は公式HP・SNS等から最新の情報をご確認ください。
島根県で行ってみたいサウナスポット7選
島根県は中国地方の日本海側に面した地域です。春から秋にかけては比較的温暖ですが、冬場は内陸部を中心に雪化粧に覆われます。
観光スポットとして有名なのが、縁結びの神様として知られる「出雲大社」です。毎年10月に全国の八百万（やおよろず）の神が集まるとされるこの地は、パワースポットとして多くの観光客が訪れます。歴史好きなら国宝に指定されている「松江城」もおすすめ。全国に12城しか残らない現存天守（江戸時代から残るお城）は、建築物としての価値はもちろん最上階から見る景色も人気です。
また、2007年に世界遺産に登録された「石見銀山遺跡」は当時の面影を今に伝える歴史的価値が高く、島根を旅するならぜひ立ち寄りたい観光地です。
パワースポットや歴史的な観光地が多い島根県ですが、サウナ好きが気になるのが地元のサウナ事情でしょう。現地ではどんなサウナスポットが人気なのでしょうか。
四季荘
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島根のサウナ施設の中でも、注目度が急上昇しているのが「四季荘」です。日帰りの温泉スポットとして親しまれた同施設では、2021年にサウナエリアを新設。その充実した設備にわざわざ県外から足を運ぶサウナーも少なくありません。
サウナはIKI製のストーブを使用した、オートロウリュでのフィンランド式サウナ。2段に分かれた座面の上部は日本発のセパレート式サウナとなっており、落ち着いた空間でサウナを楽しめます。野外の露天水風呂は水温が15度に設定され、水深は160cm。成人男性でも肩までざぶっと浸かってクールダウンできます。
ウッドデッキには外気浴スペースが設置され、木々のざわめきや鳥のさえずりをBGMに心ゆくまでととのえます。
サウナリゾートオリエンタル出雲
全国にサウナ施設を展開するサウナリゾートオリエンタル、初の山陰地方店としてオープンしたのが「サウナリゾートオリエンタル出雲」です。
男性浴場にはIKIサウナを、女性浴場にはZIELサウナをそれぞれ導入し、本格的なフィンランド式サウナを楽しめます。温度設定は高めで、しっかり熱さを感じられるタイプ。ロウリュだけでなく、毎週土日祝にはアウフグースイベントも開催しており、サウナ上級者にも人気です。
水風呂でクールダウンしたあとは専用の外気浴スペースが用意されているので、まったりとしたととのい時間を満喫してください。
suomi SAUNA
島根県・宍道湖の美しい湖畔に位置する「suomi SAUNA」は、自然と溶け合う至高のレイクサイド・サウナリトリートです。
前面ガラス張りのサウナ室からは、雄大な宍道湖のパノラマを一望。心地よい湿度を保つオートロウリュでじっくり発汗を促した後は、専用の水風呂でクールダウン。通常の男女別エリアに加え、水着着用で利用できる男女共有の外気浴エリアもあるため、友人やカップル、家族での利用にもぴったりです。
SAUNA BREEZE
島根県益田市の海辺に佇む「SAUNA BREEZE」は、自然との調和をコンセプトにしたサウナ施設です。
館内には島根県産の杉やヒノキがふんだんに使われ、一歩足を踏み入れると木のぬくもりと心地よい香りに包まれます。自然光が優しく差し込むサウナ室にはヒーリングミュージックが流れ、サウナストーンには地元で採掘された珍しいホワイトシリカ石を使用。心身を芯からリラックスさせてくれます。
最大の魅力は、目の前に日本海が一望できる圧倒的なロケーション。波の音や潮風を感じながらウッドデッキで行う外気浴は格別で、特に夕刻に広がる美しい夕日は唯一無二の絶景です。
IZUMO HOTEL THE CLIFF
「Izumo HOTEL THE CLIFF」は、砂浜から約10メートルの断崖につくられた、自然一体型ホテルです。
サウナは宿泊者限定の完全予約制となっており、1組ごとに貸切で利用可能。サウナルームからは、見渡す限りのオーシャンブルーと広い空をパノラマビューで一望できます。
室内では香り豊かなロウリュを堪能しながら、静かにリラックス。夕刻にかけてオレンジ色に染まっていく海や、夜にはきらめく満天の星など、時間とともに刻々と変わっていく大自然の絶景を特等席から眺めることができます。
MASCOS HOTEL
地域に寄り添いながら、新しいカルチャーを発信する拠点としても人気を集めるのが「MASCOS HOTEL（マスコスホテル）」です。
温泉は地元の天然温泉「益田温泉」を使用し、滑らかで柔らかい泉質が特徴。浴場もアート感あるおしゃれな雰囲気と広々としたスペースで設計され、ゆったりと心身の疲れを癒せます。サウナはシンプルなドライサウナで、水風呂や寝ころびスペースも完備。
宿泊だけでなく日帰り利用も可能なので、こだわり空間でのサウナ時間をぜひ一度お試しください。
Sauna park camp Morinosu
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島根県の山間部に位置する飯石郡飯南町で、シーズン限定でオープンするのが「Sauna park camp Morinosu」です。
サウナは宿泊だけでなく日帰り利用でも入浴可能。全3種類のサウナが用意されており、プライベートで楽しめる「テントサウナ」やユニークなキューブ（立方体）型の「CUBIC SAUNA」。
さらに女性専用の「OTOME SAUNA」も用意されているので、女性グループでの利用にもぴったりです。いずれも本格的なサウナ環境が整っており、大自然の中での非日常的なサウナ時間を満喫できます。
クールダウンは近隣の川に浸かる天然水風呂。澄んだ空気と自然のざわめきに囲まれながら外気浴スペースで横になれば、至福のととのい時間があなたを待っています。
シーズン開始時期や営業内容はSNSやHPで告知されているため、旅行前には事前のチェックを。また予約制での利用となるので、事前予約もお忘れなく。
