近年のサウナブームにより、東京都内には多種多様なサウナ施設が登場しています。この記事では、東京都内でサウナ好きが一度は訪れてみたい7つの厳選サウナをジャンル別にご紹介します。それぞれの施設の特徴や魅力、アクセス情報を詳しく解説していきます。


① 高級ラグジュアリー系サウナ

KUDOCHI sauna 六本木

六本木にある完全予約制の個室サウナ。各部屋に独自のコンセプトがあり、特に「Arabesque」のようにサウナ内で水風呂が楽しめる部屋が人気。ラグジュアリーで洗練された空間で贅沢なひとときを提供しています。

会員制private サウナ禅

代官山駅から徒歩7分の会員制プライベートサウナ。セルフロウリュが可能で、水風呂の温度調整も自由自在。洗練された空間で、極上のリラックス体験が可能です。

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua

東京ドームシティ内に位置する高級温泉施設。スチームサウナやスパエリアが充実しており、都心で贅沢な時間を過ごせます。


② 都心の老舗サウナ

サウナ&カプセルホテル 北欧

上野駅から徒歩1分の老舗サウナ。100℃以上の高温サウナとしっかり冷えた水風呂のコントラストが楽しめます。

サウナセンター

2018年にリニューアルしたサウナ施設。氷や麦茶の無料サービス、冷却室「ペンギンルーム」など、サウナーに嬉しいポイントが満載。

サウナ錦糸町

リーズナブルに楽しめる老舗サウナ。しっかりと温まれるサウナ室と水風呂のクオリティが自慢です。


③ 大自然体験サウナ(都市型アウトドア)

ROOFTOP

西荻窪にあるペントハウススタイルのサウナ。都心の中で自然を感じられる設計で、ロウリュが楽しめます。

泉天空の湯 有明ガーデン

地下1500mから湧き出る天然温泉とサウナを備えたリゾート型スパ。外気浴スペースも広く、開放感があります。

天然温泉平和島

地下2000mから湧出する天然温泉施設。塩分濃度が高く、保湿効果の高い温泉と共にサウナも楽しめます。


④ 女性におすすめのサウナ

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

恵比寿にある女性専用の高級サウナ施設。フィンランド式の本格的なサウナが人気です。

新宿天然温泉 テルマー湯

女性専用エリアが充実しているサウナ施設。ミストサウナや薬草サウナがリラックス効果抜群。

両国湯屋 江戸遊

両国にある温浴施設。中温のサウナや薬草風呂など、女性のためのリラクゼーション空間が整っています。


⑤ コワーキング併設サウナ

サウナ&カプセルホテル かるまる池袋

池袋駅から徒歩5分の男性専用サウナ。ケロサウナや牧サウナなど、多彩なサウナ体験が可能です。

渋谷SAUNAS

渋谷駅近くに位置するコワーキング併設サウナ。仕事後のリフレッシュにも最適です。

大手町温泉 スパ大手町

大手町にある都会型のサウナとコワーキング併設施設。ビジネスマン向けの設備が充実しています。


⑥ 低温サウナ・薬草サウナ

新宿天然温泉 テルマー湯 

低温ミストサウナや薬草サウナがあり、初心者でも安心して利用できます。

両国湯屋 江戸遊

低温サウナと薬草風呂が充実し、女性専用エリアも完備。

天然温泉 平和島

低温のミストサウナが特徴で、体への負担が少なくリラックス効果も抜群です。


まとめ

東京都内には、ラグジュアリーからアウトドア、女性専用、コワーキング併設サウナまで、さまざまなスタイルのサウナが揃っています。自分のライフスタイルや目的に合わせて、ぜひ気になるサウナを訪れてみてください。

サウナ巡りを通じて、心身ともにリフレッシュできる素晴らしい体験をお楽しみください!

AgematsuHaruya